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12/12/2013
La citation du jeudi
"Voir, entendre, aimer . La vie est un cadeau dont je défais les ficelles chaque matin au réveil. " Christian Bobin
Cité in La méditation des paresseuses, livre d’initiation et de vulgarisation très bien fait, qui balaie bien des idées reçues, explique clairement les différences entre méditation et relaxation. Du concret présenté de manière très accessible par une pratiquante chevronnée. à prix très doux pour ne rien gâcher.
Pas encore testé: je crois que j'ai besoin d'être accompagnée pour sauter le pas.et savoir vaincre les obstacles: pas le temps, pas envie aujourd'hui...
06:00 Publié dans Extraits, Les livres qui font du bien | Lien permanent | Commentaires (11) | Tags : anne ducrocq
Commentaires
Je m'y suis essayée, sans grand succès, je préfère de loin la relaxation .. mais je n'ai pas dit mon dernier mot.
Écrit par : Aifelle | 12/12/2013
Aifelle, oui la relaxation semble plus accessible mais c'est bien de ne pas renoncer.
Écrit par : cathulu | 12/12/2013
J'ai des a priori sûrement faux sur la méditation... ( encore que se poser la question de composer des repas est de la médiation quotidienne? non:)?)
Écrit par : clara | 12/12/2013
Clara, tous nos gestes quotidiens devraient être faits en pleine conscience...
Écrit par : cathulu | 12/12/2013
La méditation des paresseuses...on appelle ça la sieste non ????
Écrit par : Un autre endroit | 12/12/2013
Belle, hé non, justement !:) il faut éviter de s'endormir !:)
Écrit par : cathulu | 12/12/2013
Ouh, alors je médite beaucoup :)
Écrit par : clara | 12/12/2013
Clara, !:)
Écrit par : cathulu | 12/12/2013
Pas toujours facile de s'isoler assez longtemps pour méditer... mais s'accorder des moments pour soi, déjà.
Écrit par : antigone | 12/12/2013
Antigone, un petit pas, oui !
Écrit par : cathulu | 12/12/2013
Je suis très tentée par la méditation, ou ses corollaires...
Écrit par : Hélène | 13/12/2013
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