cathulu

" Dans un camping, le fait de poser un tuba sur votre table de pique-nique  fera que personne ne viendra s'y asseoir. " (Anonyme)

Très complet, plaisant à lire ,avec un  petit côté volontariste et optimiste, ce guide destiné aux femmes, aborde de manière organisée tous les problèmes qui peuvent se poser quand on envisage de randonner.
Un chapitre concerne les problématiques féminines  (comment choisir un bon soutien-gorge de sport, faire pipi dans la nature, avoir ses règles...), et conseille d'emporter un sifflet pour faire face aux éventuels lourdauds rencontrés en chemin, ce qui m'a paru un peu léger...
Le dernier chapitre intitulé " Surveillez vos manières " , devrez impérativement être lu avant de partir en randonnée afin de faciliter la vie de tous ceux qui parcourent les chemins et s'articule autour de trois principes: "le savoir-vivre, les règles de sécurité et le respect de l'environnement.Les illustrations Teresa Grasseschi contribuent  par ailleurs au charme de ce manuel.

 Un grand merci aux Editions Nouveau Monde et à Babelio.

Manon Batista, écologue et herbaliste diplômée de l’École lyonnaise des plantes médicinales nous propose ici d’élaborer notre trousse à pharmacie naturelle.
Très clair, extrêmement bien structuré, son ouvrage nous permet ainsi de différencier les électuaires (préparations liquides composées d'un mélange de plantes en poudre et de miel) des infusions et des décoctions , entre autres.
Elle souligne l'importance de l'hygiène, précise bien quel est le matériel indispensable et résume de manière précise et efficace sous forme de tableaux "en un coup d’œil" le tout.

De la belle ouvrage, simple à lire et richement illustrée. il n'y a plus qu'à s'y mettre !

Éditions Mosaïque-Santé 2022. 80 pages, 10 euros.

Merci à l'éditeur et à Babelio.